5 เทคนิคแก้อาการเมารถ

0 Comments

“ตอนเด็กๆก็เป็นอย่างนี้ล่ะ…ประเดี๋ยวโตมาก็หาย” คนจำนวนไม่น้อยคงจะได้ยินคำนี้บ่อยครั้งใช่ไหมค่ะ ก็จริงที่ว่าโตมาแล้วอาการเมารถจะหายไป

แม้กระนั้นใช่ว่าจะกำเนิดกับทุกคน อาการเมานี้มีสาเหตุมาจากความไม่พอดีของระบบประสาทการเลี้ยงตัว ความไม่พอดีที่ว่านี้อาจเป็นเพราะเนื่องจากการได้รับแรงผลักดันที่มากเหลือเกิน เป็นต้นว่า นั่งรถยนต์ที่เหวี่ยงนานเกินความจำเป็น หรือนั่งเรือที่โคลงไปๆมาๆตามคลื่น จนถึงไปกระตุ้นประสาทของพวกเรา นำมาซึ่งอาการเมา เวียนหัวหัว รู้สึกลำบากใจ อาเจียน บางบุคคลถึงกับขนาดคลื่นไส้ ถึงแม้ว่าอาการจะไม่รุนแรงแม้กระนั้นมันก็อาจจะเป็นผลให้พวกเราไม่ต้องการที่จะอยากนั่งรถยนต์ไปอีกยาวนานหลายวันเลยล่ะจ้ะ วันนี้พวกเราก็เลยมีแนวทางแก้อาการเมารถมาฝากกันครับ
นั่งแถวหน้าของรถยนต์
เพื่อนฝูงๆที่มีลักษณะอาการเมารถควรจะเลือกนั่งข้างหน้าของรถยนต์ของตนเองครับผม เนื่องจากว่าเป็นว่าตำแหน่งที่ได้รับแรงเหวี่ยงน้อยกว่างช่วงท้ายรถยนต์ ยิ่งกว่านั้นยังมีประสาทตาแล้วก็หูรับทราบจังหวะการโยกของตัวรถยนต์ได้ ทำให้ร่างกายนั้นเบาๆปรับการเคลื่อนไหวได้เช่นเดียวกันครับผม
มองออกไปไกลๆรวมทั้งตั้งหัวให้ตรงเข้าไว้
นอกเหนือจากการที่พวกเราเลือกที่นั่งข้างหน้าของรถยนต์แล้ว สิ่งที่จำเป็นกว่าเป็นการมองตรงออกไปไกลๆนั้นเอง เพื่อประสาทสัมผัสของมนุษย์นั้นเบาๆปรับนิสัยได้ แล้วก็ควรจะเพียรพยายามที่จะตั้งหัวให้ตรงเข้าไว้ เพื่อลดอาการอ้วกจากการที่ถูกแกว่งไปมาตลอด
อย่าอ่านหนังสือหรือเล่นโทรศัพท์ขณะนั่งรถยนต์
สิ่งที่ไม่สมควรที่จะทำเป็นอย่างมากตอนนั่งบนรถยนต์ก็คือการอ่านหนังสือหรือการเล่นโทรศัพท์ เนื่องจากการเพ่งอยูกับอะไรนานๆจะก่อให้ปวดศีรษะมากกว่าเดิม แล้วก็กระบวนการทำอย่างงี้ยิ่งจะมีผลให้ร่างกายของพวกเรานั้นยิ่งปรับนิสัยมิได้ ด้วยเหตุดังกล่าวให้มองออกไปไกลที่สุดจะหรือดูสีเขียวๆอาทิเช่นตอนไม้ไว้จะดีมากกว่า
รับประทานผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวและก็จิบน้ำอัดลม
สำหรับเพื่อนพ้องๆที่เมารถรวมทั้งที่ปรารถนาหาตัวช่วยครับ ทราบไหมว่าผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวๆนั้นก็จะสามารถช่วยคุณได้แน่ๆ ตัวอย่างเช่น มะนาว มะขาม มะเฟือง ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวๆนั้นก็จะช่วยลดอาการการเวียนหัวได้อย่างดีเยี่ยม แม้กระนั้นก็ไม่สมควรทานเยอะแยะครับเนื่องจากอาจจะมีการเกิดกรดในกระเพาะขึ้นได้ทำให้ตั้งครรภ์เสียดึนะครับ นอกจากนั้นการจิบน้ำอัดลมนั้นก็จะยังช่วยลดอาการมวนท้องหรือคลื่นใส้ได้ครับผม
จัดแจงยาไปให้พร้อมก่อนจะเริ่มเดินทาง
แน่ๆว่าก่อนเริ่มเดินทางทุกหนของคุณก็น่าจะเตรียมพร้อมหรือจัดเตรียมยาที่พวกเรารู้อยู่แล้วนะครับ ว่าพวกเราแพ้อะไร และก็จำเป็นต้องเอาอะไรไปบ้าง นั่นแหละนะครับจัดแจงให้ดีนะครับผม

ว่าและจากนั้นก็อย่าลืมนำกลเม็ดกลุ่มนี้ไปทดลองประยุกต์กันมอง จะได้นั่งรถยนต์ท่องเที่ยวระยะไกลได้อย่างสนุกแล้วก็สบายตัว หากไม่ไหวจริงๆก็ควรจะหยุดพักรถยนต์ก่อน หรือลดกระจกรถลงเพื่ออากาศด้านนอกระบายได้สบาย แบบงี้อาจจะพอเพียงช่วยทำให้ดียิ่งขึ้นได้จ้ะ

หมวดหมู่

เรื่องล่าสุด

ป้ายกำกับ

BOOKMARK 1

BOOKMARK 2

BOOKMARK 3